Treningsområde
Rengjøring av styrkeområdet med apparater og frie vekter. 8 steg for trygt treningsmiljø.
10-15 min
8 Steg
Dette vil du lære:
1Forberedelse
2Treningsapparater
3Frie vekter
4Speil
5Kontaktflater
6Dispensere
7Søppel
8Gulv
Rengjøring av styrkeområdet med apparater og frie vekter. 8 steg for trygt treningsmiljø.